Sport-Thieme Turnbank Balance: Flexibles Bankblatt für variable Balancierübungen - Die Sport-Thieme Turnbank Balance ist mit einem flexiblen Bankblatt ausgestattet. Das Bankblatt besteht aus verschiedenen Elementen, die sich je nach Bedarf mithilfe eines Bolzens flexibel und fix einstellen lassen. Dabei wird immer die Einstellung aller Elemente verändert. Einzelne Elemente sind nicht einstellbar. Die Turnbank hat in der üblichen Position (auf den Füßen stehend) eine große Balancierfläche und einen leichten Schwierigkeitsgrad. Auf dem Kopf stehend bietet sie eine kleine Balancierfläche und einen höheren Schwierigkeitsgrad. Diese Kombination aus Flexibilität und Variabilität macht die Turnbank Balance zu einer einzigartigen Kreation eines externen Erfinders, die von unserer Sport-Thieme Produktentwicklung umgesetzt wurde. - Sichere Verstellmöglichkeiten - Die Turnbank Balance befindet sich in der fixen Ausgangsstellung in einer stabilen Einstellung und ist so als klassische Turnbank nutzbar. Ziehen Sie den Rastbolzen heraus, können Sie den Schiebemechanismus bewegen. Ist die Endposition erreicht, rastet der Bolzen in der neuen Position ein. Nun sind die Bretter in einer flexiblen Position. Die Bank bietet somit 4 Möglichkeiten der Nutzung: Stabile breite Lauffläche, flexible breite Lauffläche sowie eine stabile schmale Lauffläche, indem die Bank kopfüber steht und eine flexible schmale Lauffläche, ebenfalls kopfüber. - Vorteile und Nutzungsmöglichkeiten der Sport-Thieme Turnbank Balance auf einen Blick - Sowohl platzsparend als auch zeitsparend im Auf- und Abbau, da Übungsleiter:innen keine zusätzlichen Geräte benötigen, um zu balancieren und vor allem den Schwierigkeitsgrad anzupassen - Ganzheitliches Training möglich, da sich Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft trainieren lassen - Aufgrund der Bauweise lassen sich Verschleißteile schnell austauschen, für eine lange Lebensdauer - Balancieren in verschiedenen Schwierigkeitsgraden: Je nach Stand der koordinativen Fähigkeiten der Nutzer:innen – von sehr einfach bis sehr anspruchsvoll - Einbindung in Bewegungslandschaften für Kinder ist leicht möglich - Ermöglicht Kindern das Abschätzen und Erlernen der eigenen Fähigkeiten durch spielerisches Experimentieren - Für Erwachsene ist die Bank eine Trainingsmöglichkeit für Muskulatur, Koordination, Balance und Gleichgewicht, denn durch die instabile/wackelnde Nutzung lässt sich die Tiefenmuskulatur besser ansprechen als bei statischen Übungen - Grenzenlose Möglichkeiten mit der Turnbank Balance: - In der flexiblen Einstellung sind Übungen wie der einbeinige Stand, wobei das freie Bein ein Muster in der Luft zeichnet, sowie Ausfallschritte mit oder ohne Zusatzgewicht besonders anspruchsvoll. Ebenfalls sind Übungen wie die Standwaage, Plank, Plank mit einem Arm und Bein in der Luft, Vierfüßlerstand u. v. m. möglich. - In der fixen Einstellung dient sie als klassische Turnbank und eignet sich als Sitzgelegenheit, für plyometrisches Training und erhöhte Liegestütze sowie Seitstütz mit Fußablage, Hocksprünge und Co. - Produktdetails: - 1 m: - Mit 2 Elementen - Material: Holz - Maße (LxBxH): ca. 100x37,5x35,5 cm - Gewicht: ca. 18,7 kg - 2 m: - Mit 4 Elementen - Material: Holz - Maße (LxBxH): ca. 200x37,5x35,5 cm - Gewicht: ca. 37,4 kg