**Der Pilates-Ball eignet sich hervorragend für eine Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur und Mobilisierung der Wirbelgelenke.** Durch seine griffige Oberfläche und sein geringes Gewicht ist er das ideale Übungsgerät bei Bauchmuskeltraining, Tiefenentspannung, bzw. zur Massage des Nackenbereichs. Kurz gesagt der ideale Trainingspartner für Yoga und Pilates.
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